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Paura di parlare in pubblico?

Sudorazione in eccesso, battito accelerato, lingua pastosa e sensazione di svenimento: ecco alcuni dei sintomi della fobia di parlare in pubblico.

 

Oggi giorno sono sempre di più le situazioni, formali e informali, che ti porteranno a parlare davanti ad una platea, piccola o grande che sia. Per superare questo blocco ecco l’elenco che potrà aiutarci a migliorare le nostre paure:

  • Tu sei la persona giusta. Se sei stato scelto per parlare in pubblico hai tutte le carte in regola per farlo.
  • Improvvisa: gli imprevisti capitano, vai avanti con disinvoltura.
  • La posizione del corpo: schiena dritta, torace aperto e sguardo verso la platea.
  • Alza la voce e scandisci ogni parola: il tuo messaggio deve arrivare a tutti

Se seguirai questi consigli, migliorerai la tua performance e sarai inarrestabile.